為切實加強轄區青少年心理健康教育，疏導青春期成長困惑，引導青少年樹立積極向上的人生態度，助力青少年身心健康全面發展，在鄭州航空港區民政和社會保障局的指導下，近日，大馬鄉社工站聯合鄉團委，特邀專業心理老師走進鄭州市第一三五中學，開展“我的青春我做主”主題勵志宣講活動。
青春期是青少年身心成長、價值塑造的關鍵時期，不少學生存在學業壓力大、親子溝通不暢、情緒不會疏導等煩惱。本次活動融合心理疏導與勵志教育，設置多重沉浸式互動環節，貼合學生真實成長痛點。
活動現場，心理老師借助PPT分步開展互動課堂。首先設置書寫思考環節，引導同學們寫下內心煩惱、渴望得到的支持，以及心中理想的親子相處模式，老師結合大家的心聲，搭配真實成長案例，圍繞情緒調節、壓力緩解、親子溝通、青春奮斗目標展開講解，針對學習、家庭相處等困惑逐一答疑。隨后開展氣球寄語互動：同學們依次吹氣球、在氣球上書寫青春夢想并現場分享，最后集體拋氣球放飛心愿，將對未來的期許寄托于氣球，在輕松歡樂的氛圍中釋放壓力、堅定理想。
宣講尾聲，心理老師進行總結寄語，向同學們傳遞三點青春力量：一是你的注意力在哪里，你的人生就在哪里；二是你本身就是冠軍，生來就贏了；三是跌倒了，爬起來跑，才最帥。簡短有力的話語鼓舞在場學子珍惜青春、勇敢追夢。
此次勵志宣講活動，通過書寫傾訴、氣球放飛等趣味互動拉近與學生的距離，精準化解青春期心理困惑，提升青少年情緒管理與溝通能力，為學生搭建傾訴心聲、寄托理想的平臺，筑牢青少年心理健康防護屏障。
下一步，航空港區將持續聯動鄉團委、轄區學校等多方力量，常態化開展青少年心理健康輔導、勵志教育、成長關愛等系列活動，豐富青少年精神文化生活，全方位護航轄區青少年陽光健康、逐夢成長。
記者 陶然 文/圖
