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為著力增強未成年人心理健康素養，促進未成年人身心健康、和諧發展，10月19日，中牟縣鄭庵鎮軒城社區網格員聯合賈莊村負責人在軒城社區開展以未成年人“認識自我·陽光成長”為主題的青少年心理健康團輔活動，普及心理學知識，宣傳心理健康理念。
活動設置了不同形式的體驗版塊，巾幗志愿者帶領未成年人在“心理健康知識問答”版塊中學習心理健康知識。通過游戲、圖片、案例等形式，讓學生認識情緒、體會不同的情緒類型，讓同學們意識到情緒在生活學習中的重要性。同時，還學習了調節情緒的4種方法，即轉移注意力法、合理宣泄法、換個角度思考法、理智控制法，使自己擁有積極健康的情緒，成為管理情緒的小主人。
通過此次活動，增強了未成年人心理健康教育的實效性，助力未成年人以更理性平和、積極陽光的心態面對學習和生活。
正觀新聞·鄭州晚報記者 張朝暉 通訊員 李陽 文/圖
